Primjena kinezio trake u medicinske svrhe
ŠTO JE KINEZIO TRAKA?
Kinezio traka je tanka, elastična,samoljepljiva traka koja se primjenjuje metodom kinesiotapinga na razna područja ljudskog tijela imitirajući mišićne niti ljudskog tijela i same funkcije mišića, zglobova i kostiju u terapeutske svrhe.
Temeljne ideje razvio je 70-ih godina prošlog stoljeća Japanac Kenzo Kase na temelju svog kliničkog iskustva, prilikom čega je utvrdio da mnogi bolovi rezultiraju iz funkcijskih smetnji mišića i tkiva u području zglobova i njihovog međusobnog narušenog sklada. Problemi sa zglobovima postaju učestaliji zbog nesrazmjerne snage i fleksibilnosti mišića oko zgloba. Metoda je razvijana i usavršavana gotovo 25 godina dok nije našao pravilan omjer kvalitete elastičnosti trake koja bi imitirala funkciju mišića.
Kod upale mišića prostor između kože i mišića je smanjen zbog čega je smanjen protok limfne tekućine. Limfni zastoj vrši kompresiju i nadražuje receptore boli u koži što vodi stvaranju boli. Ako se koža u zahvaćenom području prije i tijekom stavljanja trake rastegne, prilikom povratka u prvobitno stanje zajedno s nalijepljenom trakom napravit će se valovi, kožni nabori. Taj efekt kože je najvažniji temelj metode kinesio taping. Kroz podizanje kože povećava se prostor između kože i supkutanog tkiva, što omogućava slobodan protok limfe u limfni sustav, time se smanjuje nadražaj receptora što rezultira smanjenjem i prestankom boli. Ova metoda liječenja postala je sastavni dio prevencije i rehabilitacije na svim sportskim natjecanjima u svijetu.
MEDICINSKE KORISTI OD UPOTREBE KINEZIO TRAKA
Poboljšanje funkcije mišića: npr. nakon rupture mišića, tekućina koja tom prilikom nastaje u međustaničnom prostoru uzrokuje povećanje pritiska, javljaju se bolovi, oticanje i povećanje tonusa mišića. Kinezio traka pruža podršku oslabljenim ili ozlijeđenim mišićima i zglobovima, omogućavajući lakše obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Poboljšanje cirkulacije tjelesnih tekućina: npr. kod oštećenja tkiva dolazi do izlijevanja tekućina u određenom području, što rezultira upalnom reakcijom. Podizanjem kože poboljšava protok limfe, tekućine i drenažu, olakšavajući prirodne procese samozacjeljivanja u organizmu.
Redukcija boli: Lijepljenje trake potiče podražaj mehanoreceptora na koži. Nastali signali putem mehanoreceptora stižu u leđnu moždinu, aktiviraju stanice za kontrolu u moždanom deblu i time smanjuju jačinu osjećaja boli u mozgu.
Podupiranje funkcije zgloba: Različitim načinom postavljanja kinesio tapinga utječe se na mišićni tonus, korigiraju se nejednakosti i asimetrije, čime nastaje ravnoteža u mišićnim grupama. Pomaže u propriocepciji zglobova, smanjenju pretjeranog pokreta, nestabilnosti zglobova I pruža osjećaj podrške tijekom kretanja .
TEHNIKE POSTAVLJANJA KINESIO TRAKA
Postoje četiri tehnike postavljanja kinesio traka
- Postavljanje na mišiće primjenjuje se kod povišenog ili sniženog tonusa, kao i kod ozljeda mišića. Postavljanje kinesio traka djeluje na normalizaciju tonusa, smanjenje boli i poboljšanje elastičnosti.
- Postavljanje na ligamente primjenjuje se kod ozljeda, preopterećenja tetivnog aparata i ligamenata što rezultira smanjenjem boli i poboljšanjem elastičnosti.
- Korektivno postavljanje trake razlikuje se prema korekciji funkcije i korekciji fascije. Korekcija preko fascije primjenjuje se preko lijepljenja mišićne facsije i djeluje na opuštanje fascije kao i smanjenje boli.
- Postavljanje za protok limfe omogućava podizanje kože, čime se povećava prostor između kože i subkutanog tkiva. Time se omogućava da limfa jednostavnije istječe u limfni sustav, što rezultira bržim smanjenjem edema.
Upotreba kinezio traka nije ograničen isključivo na probleme s mišićima i zglobovima nego nudi mogućnost šire primjene kao liječenje migrene, edema, inkontinencije i menstrualnih bolova, kao preventive kako u rekreativnom sportu tako i vrhunskom sportu , a počelo se primjenjivati i tretmanima koji osiguravaju bolji protok limfe i izlučivanje toksina i štetnih tvari, te uzrokuju bolju cirkulaciju krvi čime se povećava dotok hranjivih tvari u tkiva.
FIZIJATRI, FIZIOTERAPEUTI I KINEZIOLOZI
Kako bi primjena i učinak kinezio trake imali svoj najbolji učinak, terapiju ovom metodom mogu provoditi fizioterapeuti, kineziolozi i fizijatri koji imaju završenu edukaciju za kinezio taping i samim time mogu obučiti pacijenta ili korisnika pravilnom primjenom, učinkom, metodom i benefitom kinezio traka.
Najveći centar školovanja koji je osnovan 1998.godine nalazi se u Dortmundu u Njemačkoj.
Školovanje se danas provodi u preko 30 zemalja u Europi, među kojima je i Hrvatska. Edukaciju i tečajeve organizira Hrvatska udruga fizioterapeuta (HUF).
Maja Blažević
Bacc.physiotherapist
MJESTA I NAČIN POSTAVLJANJA KINEZIO TRAKA NA TIJELO - pogledajte klikom na ovu poveznicu
glavna slika: image by Freepik
- Tlakomjeri
- Inhalatori
- Medicinski proizvodi za osobnu upotrebu
- Treća dob i pomagala za njegu
- Kućna ljekarna
- Zdravlje u vašem domu
- Dentalni program
- Naočale
- Njega noktiju i stopala
- Grijanje i hlađenje tijela
- Kozmetika i kozmetički uređaji
- Dodaci prehrani
- Ostali proizvodi i uređaji
- Anatomska obuća
- Vage
- Filtriranje vode
- Termometri
- Zdraviji zrak
- Madraci, jastuci i posteljina
- Borba protiv komaraca
- Zdravlje u uredu i domu
- Vrećice za vakumiranje
- Rehabilitacija i tijelo
- Dječji program
- Profesionalna dijagnostika
- Oprema ordinacija
- Namještaj za ordinacije
- Pregledni ležajevi
- Ginekološki pregledni ležajevi
- Stolice za davanje krvi
- Ležeća kolica za pacijente
- Terapijski ležajevi i stolice
- Okrugli stolci
- Stolice s naslonom
- Radni stolovi
- Stolice za čekaonicu
- Stalci za infuziju
- Paravani
- Stepenice
- Kolica za instrumente
- Sefovi za narkotike
- Ostali namještaj
- Masažni stolovi
- Arhivski ormari
- Ormari za lijekove i instrumente
- Razna kolica
- Svjetla za ordinacije
- Sterilizacija i dezinfekcija
- Profesionalna terapija
- Ostala oprema za ordinacije
- Namještaj za ordinacije
- Medicinski instrumenti i posuđe
- Potrošni materijal
- Testovi za trudnoću
- Testovi na droge
- Pribor za uzimanje uzoraka
- Spekulumi
- Flasteri, zavoji i komprese
- Medicinske rukavice
- Šprice, igle, infuzija
- Jednokratna odjeća i obuća
- Maske za lice i viziri
- Razni potrošni materijal
- Zaštitne naočale
- Urinske vrećice i kateteri
- Kirurški konci
- 3M potrošni materijal
- Burnshield obloge i sredstava za opeklina
- Zaštita i dezinfekcija
- Hitna pomoć
- Medicinske torbe i ampulariji


Inhalator za djecu i odrasle Rossmax NA-100
69,93 €
4.8
1460 Narudžbi
38 Recenzija
Komada na skladištu 580


Profesionalni antidekubitalni madrac FOFO HF6002
145,95 €
Besplatna paketna dostava
390 Narudžbi
Komada na skladištu 416


»PARR« tlakomjer za nadlakticu Rossmax X5
77,90 €
4.8
2312 Narudžbe
55 Recenzija
Komada na skladištu 381


Inhalator za djecu i odrasle Rossmax NA-100
69,93 €
4.8
1460 Narudžbi
38 Recenzija
Komada na skladištu 580


Profesionalni antidekubitalni madrac FOFO HF6002
145,95 €
Besplatna paketna dostava
390 Narudžbi
Komada na skladištu 416


»PARR« tlakomjer za nadlakticu Rossmax X5
77,90 €
4.8
2312 Narudžbe
55 Recenzija
Komada na skladištu 381


Inhalator za djecu i odrasle Rossmax NA-100
69,93 €
4.8
1460 Narudžbi
38 Recenzija
Komada na skladištu 580


Novo ROTAID Solid Plus Heat LED ormarić za defibrilator
872,50 €
Besplatna paketna dostava
Komada na skladištu 2


Novo Višenamjenska digitalna platformska vaga Seca-675KL
2.236,25 €
Besplatna paketna dostava
Rok isporuke 20 dana


Novo ROTAID Solid Plus Heat LED ormarić za defibrilator
872,50 €
Besplatna paketna dostava
Komada na skladištu 2


Novo Višenamjenska digitalna platformska vaga Seca-675KL
2.236,25 €
Besplatna paketna dostava
Rok isporuke 20 dana


New Vienna sklopivi rolator | aluminijski
239,00 € -30%
167,30 €
Besplatna paketna dostava
4 Narudžbe


Bollmann torba za kućnu njegu Nurses, skaj, crna
229,45 € -20%
183,56 €
Besplatna paketna dostava
Komada na skladištu 2


Rotirajući stolac za kadu
220,38 € -20%
176,30 €
Besplatna paketna dostava
5
18 Narudžbi
1 Recenzija
Komada na skladištu 2


Bollmann etui za recepte od kože otporne na grebanje | bordo
177,50 € -20%
142,00 €
Besplatna paketna dostava
Komada na skladištu 1


TS-130 Toaletna stolica podesiva po visini
139,65 € -20%
111,72 €
Besplatna paketna dostava
49 Narudžbi
Komada na skladištu 6


Bollmann etui za recepte od spužvastog poliestera | crni
140,00 € -20%
112,00 €
Besplatna paketna dostava
1 Narudžba
Komada na skladištu 1


Rolator Londra TOP special edition | narančasti
89,00 € -20%
71,20 €
12 Narudžbi
Komada na skladištu 1


Infracrveni beskontaktni toplomjer za čelo YI-400
66,86 € -30%
46,80 €
228 Narudžbi
Komada na skladištu 408


Toaletno povišenje visine 13 cm s rukohvatima
99,50 € -20%
79,60 €
36 Narudžbi
Komada na skladištu 6


Masažni pištolj Vitammy BODY 5 | zeleno-zlatni | 8 glava
59,88 € -20%
47,90 €
4 Narudžbe
Komada na skladištu 4


New Vienna sklopivi rolator | aluminijski
239,00 € -30%
167,30 €
Besplatna paketna dostava
4 Narudžbe


Bollmann torba za kućnu njegu Nurses, skaj, crna
229,45 € -20%
183,56 €
Besplatna paketna dostava
Komada na skladištu 2


Rotirajući stolac za kadu
220,38 € -20%
176,30 €
Besplatna paketna dostava
5
18 Narudžbi
1 Recenzija
Komada na skladištu 2


Bollmann etui za recepte od kože otporne na grebanje | bordo
177,50 € -20%
142,00 €
Besplatna paketna dostava
Komada na skladištu 1


TS-130 Toaletna stolica podesiva po visini
139,65 € -20%
111,72 €
Besplatna paketna dostava
49 Narudžbi
Komada na skladištu 6


Bollmann etui za recepte od spužvastog poliestera | crni
140,00 € -20%
112,00 €
Besplatna paketna dostava
1 Narudžba
Komada na skladištu 1


Rolator Londra TOP special edition | narančasti
89,00 € -20%
71,20 €
12 Narudžbi
Komada na skladištu 1


Infracrveni beskontaktni toplomjer za čelo YI-400
66,86 € -30%
46,80 €
228 Narudžbi
Komada na skladištu 408


Toaletno povišenje visine 13 cm s rukohvatima
99,50 € -20%
79,60 €
36 Narudžbi
Komada na skladištu 6


Masažni pištolj Vitammy BODY 5 | zeleno-zlatni | 8 glava
59,88 € -20%
47,90 €
4 Narudžbe
Komada na skladištu 4