Da li znate kako ispravno mjeriti krvni tlak?
Što trebamo znati prije samog mjerenja krvnog tlaka?
Prije opisa same procedure mjerenja moramo znati kako na rezultate mjerenja utječu razni faktori.
Oism dobrog tlakomjera (u ponudi kvantum-tima možete pronaći 7 digitalnih te više od 20 ručnih i stolnih tlakomjera za kućnu i profesionalnu upotrebu) za točne rezultate moramo obavezno svrnuti pažnju na sljedeće:
- Ako mjerite tlak u ljekarni ili kod svojeg liječnika možete postati nervozni. U tom slučaju velika je vjerojatnost da patite od takozvanog "sindroma bijele kute". Čak jedna od pet osoba* koje su vršile mjerenje krvnog tlaka u ordinaciji ili ljekarni imaju očitanje visokog tlaka iako su njihova očitanja u domaćem okružju normalna.
- Što ste jeli, pili ili radili prije mjerenja može itekako utjecati na izmjereni rezultat tlaka pa ako ste pušili, konzumirali alkohol, kofein, hranu ili vježbali u periodu od 30 minuta prije mjerenja krvnog tlaka, očitanje bi moglo biti više.
- Ne biste vjerovali ali način na koji sjedite također može loše utjecati na rezultate mjerenja krvnog tlaka. Noge ne smiju biti prekrižene a ruka s manžetom bi se trebala odmarati na stolu u visini vaših prsa. Također, tijekom mjerenja trebate biti opušteni, mirni i ne smijete govoriti jer svaki pomak tijela može utjecati na rezultat mjerenja.
Kako ispravno mjeriti krvni tlak?
U sljedećih par rečenica možete saznati kako ispravno izmjeriti svoj krvni tlak a na kraju teksta nalazi se i kratki video u kojem možete vidjeti kako se brzo i jednostavno može izmjeriti tlak s Rossmax X1 tlakomjerom iz naše ponude:
- Obavite nuždu prije nego što ćete krenuti s mjerenjem krvnog tlaka.
- 30 minuta prije početka mjerenja nemojte ništa jesti ili piti.
- Minimalno 5 minuta prije početka mjerenja udobno se smjestite na stolicu s naslonom za leđa i opustite se.
- Vaša oba stopala moraju bit postavljena na tlo a noge, dok sjedite I mjerite krvni tlak, nikako ne smiju biti prekrižene.
- Manžeta treba biti odgovarajuće dimenzije i na ruci treba stajati čvrsto pripijena, ali ne pretijesna. Zbog pravilnog očitanja manžeta bi trebala biti postavljena uz vašu golu kožu (nije preporučeno vršiti mjerenje preko odjeće). Donji rub manžete treba biti postavljen cca 2 cm od samog pregiba između nadlaktice i podlaktice.
- Oslonite ruku s manžetom na stol i pazite da vam je lakat postavljen otprilike u razini srca.
- Ako vam je liječnik propisao terapiju poradi reguliranja krvnog tlaka, tada mjerenja napravite prije i poslije uzimanja lijeka.
- Kada započne mjerenje pokušajte se ne micati, budite opušteni, nemojte pričati ili se igrati s mobitelom.
- Nakon provednog mjerenja, pričekajte 5 do 10 minuta kako bi ste se opustili i krvne žile u ruci oporavile od predhodnog mjerenja i potom, poštujći ove preporuke, ponovno izmjerite krvni tlak.
- Bilježite rezultate provedenih mjerenja i podijelite ih sa svojim liječnikom.
Video:
Sve Rossmax tlakomjere možete pogledati klikom na sliku tlakomjera:
- Tlakomjeri
- Inhalatori
- Medicinski proizvodi za osobnu upotrebu
- Treća dob i pomagala za njegu
- Kućna ljekarna
- Zdravlje u vašem domu
- Rehabilitacija i tijelo
- Dječji program
- Profesionalna dijagnostika
- Oprema ordinacija
- Namještaj za ordinacije
- Pregledni ležajevi
- Ginekološki pregledni ležajevi
- Stolice za davanje krvi
- Ležeća kolica za pacijente
- Terapijski ležajevi i stolice
- Okrugli stolci
- Stolice s naslonom
- Radni stolovi
- Stolice za čekaonicu
- Stalci za infuziju
- Paravani
- Stepenice
- Kolica za instrumente
- Sefovi za narkotike
- Ostali namještaj
- Masažni stolovi
- Arhivski ormari
- Ormari za lijekove i instrumente
- Razna kolica
- Svjetla za ordinacije
- Sterilizacija i dezinfekcija
- Profesionalna terapija
- Ostala oprema za ordinacije
- Namještaj za ordinacije
- Medicinski instrumenti i posuđe
- Potrošni materijal
- Testovi za trudnoću
- Testovi na droge
- Pribor za uzimanje uzoraka
- Spekulumi
- Flasteri, zavoji i komprese
- Medicinske rukavice
- Šprice, igle, infuzija
- Jednokratna odjeća i obuća
- Maske za lice i viziri
- Razni potrošni materijal
- Zaštitne naočale
- Urinske vrećice i kateteri
- Kirurški konci
- 3M potrošni materijal
- Burnshield obloge i sredstava za opeklina
- Zaštita i dezinfekcija
- Hitna pomoć
- Medicinske torbe i ampulariji
- Preporučujemo medicinskim profesionalcima
»PARR PRO« tlakomjer za nadlakticu Rossmax X5
74,75 €
4.8
2181 Narudžba
55 Recenzija
Komada na skladištu 351
Inhalator za djecu i odrasle Rossmax NA-100
69,93 €
4.8
1422 Narudžbe
38 Recenzija
Komada na skladištu 123
Automatski tlakomjer za nadlakticu Rossmax X1
41,19 €
4.7
2580 Narudžbi
39 Recenzija
Komada na skladištu 191
Rossmax kompresorski inhalator NE 100 za djecu i odrasle
57,65 €
4.9
572 Narudžbe
15 Recenzija
Komada na skladištu 239
Profesionalni kompresorski inhalator Rossmax NB-500
77,18 €
4.9
446 Narudžbi
14 Recenzija
Komada na skladištu 13
Tlakomjer za zapešće Rossmax S-150
37,48 € -15%
31,85 €
4.9
1567 Narudžbi
15 Recenzija
Komada na skladištu 545
Rossmax kompaktni inhalator NB 60 za djecu i odrasle
52,29 €
5
885 Narudžbi
8 Recenzija
Komada na skladištu 62
Svjetlosna terapija za peludni i alergijski rinitis | bionette
54,88 €
5
215 Narudžbi
4 Recenzije
Komada na skladištu 19
Profesionalni antidekubitalni madrac FOFO HF6002
145,95 €
Besplatna dostava
297 Narudžbi
Komada na skladištu 251
Novo Antidekubitalni memory jastuk SYSTAM P361C | 36 cm x 36 cm x 8 cm
148,13 €
Besplatna dostava
5
1 Recenzija
Novo Antidekubitalni memory jastuk SYSTAM P361C | 40 cm x 40 cm x 8 cm
148,13 €
Besplatna dostava
1 Narudžba
Novo Antidekubitalni memory jastuk SYSTAM P361C | 45 cm x 42 cm x 8 cm
148,13 €
Besplatna dostava
1 Narudžba
Novo Antidekubitalni memory jastuk SYSTAM P361C | 45 cm x 46 cm x 8 cm
148,13 €
Besplatna dostava
2 Narudžbe
Novo Antidekubitalni memory jastuk SYSTAM P361C | 48 cm x 43 cm x 8 cm
148,13 €
Besplatna dostava
1 Narudžba
Novo Antidekubitalni memory jastuk SYSTAM P361C | 51 cm x 46 cm x 8 cm
148,13 €
Besplatna dostava
1 Narudžba
Sklopiva invalidska kolica RehaComfort | 49 cm
269,85 € -10%
242,87 €
Besplatna dostava
2 Narudžbe
Komada na skladištu 3
Sklopiva invalidska kolica START | crvene boje | širina sjedišta 40 cm
260,19 € -10%
234,17 €
Besplatna dostava
1 Narudžba
Rok isporuke 15 dana
Sklopiva invalidska kolica START | crvene boje | širina sjedišta 48 cm
260,19 € -10%
234,17 €
Besplatna dostava
2 Narudžbe
Rok isporuke 15 dana
Sklopiva invalidska kolica START | plave boje | širina sjedišta 40 cm
260,19 € -10%
234,17 €
Besplatna dostava
Rok isporuke 15 dana
Sklopiva invalidska kolica START | crvene boje | širina sjedišta 45 cm
260,19 € -10%
234,17 €
Besplatna dostava
1 Narudžba
Rok isporuke 15 dana
Sklopiva invalidska kolica START | plave boje | širina sjedišta 48 cm
260,19 € -10%
234,17 €
Besplatna dostava
4 Narudžbe
Komada na skladištu 1
Sklopiva invalidska kolica START | plave boje | širina sjedišta 45 cm
260,19 € -10%
234,17 €
Besplatna dostava
2 Narudžbe
Rok isporuke 15 dana
Invalidska sklopiva kolica | RehaPrima | 49 cm
250,57 € -10%
225,52 €
Besplatna dostava
3 Narudžbe
Komada na skladištu 3
Invalidska sklopiva kolica | RehaPrima | 44 cm
235,94 € -10%
212,34 €
Besplatna dostava
5 Narudžbi
Komada na skladištu 2
Invalidska sklopiva kolica | RehaPrima | 46 cm
235,94 € -10%
212,34 €
Besplatna dostava
4 Narudžbe
Komada na skladištu 3
Vitammy Body 8 masažni pištolj
149,00 € -15%
126,65 €
Besplatna dostava
1 Narudžba
Komada na skladištu 1
Promensil - na početku menopauze Crvena djetelina + Izoflavoni istek roka: 01.2024.
36,66 € -56%
16,31 €
6 Narudžbi
Komada na skladištu 17
Rossmax inhalator »Psić« za bebe i djecu
75,50 € -15%
64,18 €
118 Narudžbi
2 Recenzije
Komada na skladištu 57
Vrećice za vakumiranje 50 komada (28x36cm)
23,73 € -50%
11,86 €
5
55 Narudžbi
3 Recenzije
Komada na skladištu 1
Rossmax kompaktni inhalator NB80 za djecu i odrasle
62,99 € -15%
53,54 €
4.8
268 Narudžbi
9 Recenzija
Komada na skladištu 84